nav-bg.png
  • Oriental Masszázs

HOGYAN SEGÍTHET A MASSZÁZS A MIGRÉN TÜNETEIN?

Ha már megtapasztalta a migrénes fejfájást, első kézből tudja, mennyire legyengítő tud lenni.


Az olyan intenzív tünetek, mint a lüktető fejfájás, a hányinger és a fényérzékenység gyakran elgondolkodtatnak, hogy mi a legjobb megoldás a fájdalom megszüntetésére és az újabb migrén megelőzésére. A masszázs a migrén jól ismert kezelési módja, és ezt kutatások is alátámasztják. Testünk mechanikájának köszönhetően a fejünkben lévő fájdalom gyakran eloszlik, ha figyelmünket az oda vezető útvonalakra összpontosítjuk, például a nyakunkban lévő triggerpontokkal és a belső keringés elősegítésével. Az alábbiakban elmerülünk abban, hogy mit tehet a masszázs a migrén kezelésében, és hogyan hozhat enyhülést. A kiváltó pontok megcélzása A triggerpontok olyan pontok az izmainkban, amelyek fájdalmat vagy gyengeséget okoznak testünk más területein. Például a fejünkben és a nyakunkban lévő triggerpontok fejfájást és állkapocsfájdalmat okozhatnak. A triggerpontok a test bármelyik izmában előfordulhatnak, és nagyon gyakoriak. A masszázs segít azáltal, hogy a test specifikus triggerpontjait célozza meg, ami elengedhetetlenül fontos a migrén súlyosságának csökkentésében. Mivel a migrén minden egyes szakasza különböző tünetekkel jár, amelyek a fejen kívül a test más részein is jelentkezhetnek, kulcsfontosságú a "kiindulási pont", vagyis a test azon pontjainak kezelése, amelyek valószínűleg a kellemetlenséget okozzák. Például egy gyakori tünet, amelyet sokan tapasztalnak a migrénes roham során, a nyakfájás. A nyakfájáshoz hasonló, egyidejűleg fennálló tünetek sok kellemetlenséget okozhatnak, és gyakran nehezebben elviselhetővé teszik a migrént. Éppen ezért a triggerpontokra való figyelemfelhívás a masszázs segítségével kulcsszerepet játszhat a migrénnel járó tünetek súlyosságának csökkentésében. A keringés elősegítése A rossz vérkeringés számos tünetet okozhat a szervezetben, például fáradtságot és kellemetlen érzést, és amikor a véráramlás bizonyos területeken korlátozódik, az izmok nem jutnak hozzá a működésükhöz szükséges tápanyagokhoz. Ezért lehet a masszázs olyan hasznos, mert a testre különböző technikákkal gyakorolt nyomás segíthet átmozgatni a vért a korlátozottnak érzett területeken. Bár a migrén fő okai még mindig nem tisztázottak, vannak kutatások arról, hogy mi történik pillanatokkal a tünetek megjelenése előtt, ami segíthet megmagyarázni a fájdalmas mellékhatások egy részét. A migrén kiváltásakor bizonyos vegyi anyagok szabadulnak fel, amelyek az agy külső rétegébe jutnak, és az erek gyulladását okozhatják. Ez gyakran eredményezi a tipikus fájdalmas érzéseket, amelyeket sokan tapasztalhatnak a fejben, a nyakban és/vagy az orrmelléküregekben. A kutatók azt is feltárták, hogy a migrén során tapasztalt fájdalom gyakran a véráramlás hiányához kapcsolódik. Ha migrénnel küzd, látogasson el hozzánk és tegyen egy próbát. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a masszázs nem helyettesíti az orvosi kezelést de sok mindenre ad megoldást.

Várjuk sok szeretettel az Oriental Balinéz és Thai masszázs szalonba a hét minden napján.

33 megtekintés